Sunday, November 4, 2012

Jus Penurun Kolesterol


Buah buahan dan sayuran merupakan sumber vitamin dan mineral serta serat yang baik untuk kesehatan tubuh. selain itu buah dan sayur juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan suatu penyakit, salah satunya adalah bisa menurunkan kolesterol tinggi.

Buah dan sayuran bisa dijadikan jus untuk mengobati atau menurunkan kadar kolesterol dalam darah, berikut ini saya akan bagikan resep jus yang bisa anda coba di rumah untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

Belimbing
Caranya : Ambil 250 gram belimbing manis yang matang dan 250 gram semangka, lalu keduanya diblender, saring kemudian airnya bisa diminum (lakukan 2 kali sehari secara teratur)

Wortel
Caranya : Ambil 250 gram wortel, 50 gram seledri, 2 siung bawang putih, 100 cc air dingin. campur semua bahan tersebut lalu blender setelah itu saring kemudian ambil air/ sarinya saja. jus siap diminum ..

Mengkudu
Caranya : Ambil 2 buah mengkudu yang matang, lalu di blender atau dibikin jus kemudian saring dan ambil sarinya saja untuk diminum.




No comments:

Post a Comment